一般情况下吃什么对神经衰弱好

　　哪些食物是可以对我们在患上了神经衰弱以后起到一定的缓解或是治疗作用的呢？很多人也许还不是很清楚。所以下面的这篇文章将会给大家带来的就是关于该疾病的一些饮食方面的知识介绍。希望可以给大家带来一定的帮助。

　　多食用富含蛋白质类的食物，例如猪牛羊肉、鸡鸭鱼等，因为蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关，而35％由蛋白质构成，这是常用的神经衰弱的食疗方法。

　　以上就是关于我们在患上了神经衰弱以后应该吃些什么样的食物的介绍。对于该疾病而言，想要彻底的避免该疾病给我们带来危害的话，还应该要多加对该疾病进行预防以及治疗。